孕婦懷孕有影響嗎

初期熬夜對(duì)胎兒以及自身都是有影響的，懷孕期間，孕婦要注意休息，避免過(guò)度疲累，并要注意從飲食中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充缺乏的維生素和微量元素。長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)對(duì)胎兒有影響，而且對(duì)女性朋友的身體健康也是有壞處的。

懷孕期間，如果準(zhǔn)媽媽過(guò)度地熬夜、應(yīng)酬或者是進(jìn)行緊張的工作，很容易會(huì)使得準(zhǔn)媽媽的情緒過(guò)度激動(dòng)、精神狀態(tài)過(guò)度緊張，有可能會(huì)引起血壓上升，對(duì)媽媽和胎兒都會(huì)造成不良的影響。在妊娠期的頭幾個(gè)月，胎兒處于主要器官形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此，準(zhǔn)媽媽更要注意休息，避免過(guò)度熬夜加班，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響了新陳代謝，這樣更不利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

因此，在懷孕期間，工作較為繁忙的白領(lǐng)媽媽一定要合理地安排時(shí)間，調(diào)整好作息，才能有助于腹中寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

熬夜對(duì)孕婦的影響

造成抵抗力下降

熬夜會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽抵抗力下降，容易發(fā)生感冒，精神不集中，加之懷孕期間注意力和反應(yīng)能力本來(lái)就比較差，發(fā)生意外的概率隨之提高。

誘發(fā)妊娠高血壓

人在白天用腦后，大腦本身需要在夜間利用睡眠來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑恢復(fù)功能，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期熬夜過(guò)度，就會(huì)引起大腦疲勞，由于腦血管長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)*，*，煩躁，胸悶等癥狀，還可以誘發(fā)妊娠高血壓疾病。

導(dǎo)致靜脈曲張

懷孕期間子宮越來(lái)越大，長(zhǎng)期熬夜，缺少平躺的睡眠時(shí)間，子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下半身血液循環(huán)受影響，靜脈回流不佳，容易造成下肢及會(huì)陰部靜脈曲張，甚至造成痔瘡。

造成血虧

晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)這段時(shí)間，是肝膽造血的時(shí)候，女性在懷孕期間容易耗氣血，如果長(zhǎng)期熬夜，肝膽造血過(guò)程受影響，就很容易造成血虧，導(dǎo)致氣色變差，出現(xiàn)皮膚粗糙，色斑，面色暗黃等問(wèn)題。

熬夜對(duì)胎兒的影響

影響寶寶腦部發(fā)育

孕媽媽頻繁熬夜，會(huì)破壞正常的生物鐘，將與生物鐘相反的節(jié)律傳給寶寶，胎寶寶的大腦對(duì)這種錯(cuò)亂的節(jié)律異常敏感，*終影響寶寶的腦部發(fā)育。

影響寶寶身體發(fā)育

孕媽媽經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)*分泌紊亂，這樣不但會(huì)妨礙自身的健康，而且對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是有影響的，寶寶出生后會(huì)長(zhǎng)的慢，體重輕，嚴(yán)重的甚至發(fā)育停滯。

影響寶寶性格

孕期睡得晚，或是經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)，寶寶出生后還會(huì)出現(xiàn)焦慮，煩躁，愛(ài)生氣哭鬧的性格特點(diǎn)。

準(zhǔn)媽媽每天睡多久好

每晚睡足8小時(shí)，準(zhǔn)媽媽只有保證充足的睡眠時(shí)間，才能給寶寶創(chuàng)造一個(gè)健康良好的生長(zhǎng)環(huán)境，即便晚上睡不著，也可以在白天補(bǔ)充睡眠時(shí)間，白天休息時(shí)間長(zhǎng)短因人，因時(shí)而異，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)是*的。