胎教，就是通過(guò)調(diào)整孕產(chǎn)婦身體的內(nèi)外環(huán)境，*不良刺激對(duì)胎兒的影響，并采用一定的方法和手段，積極主動(dòng)地對(duì)胎兒進(jìn)行訓(xùn)練和教育，以使胎兒的身心發(fā)育更加健康成熟，為其出生后的繼續(xù)教育，奠定了良好的基礎(chǔ)。

目前，行之有效的胎教方法主要有以下幾種：

1、音樂(lè)胎教

音樂(lè)胎教是各種胎教方法中的優(yōu)選措施。聲音作為一種能量和信息，可以在母親及胎兒之間傳遞，當(dāng)胎兒覺(jué)醒活動(dòng)時(shí)，應(yīng)經(jīng)常給胎兒聽(tīng)輕松舒緩的樂(lè)曲。心理學(xué)家認(rèn)為音樂(lè)可以滲入人們的心靈，激發(fā)人們進(jìn)入無(wú)意識(shí)的超境界幻覺(jué)，從而喚起平時(shí)被抑制了的記憶;生物學(xué)家認(rèn)為，有節(jié)奏的音樂(lè)可刺激生物體內(nèi)的細(xì)胞分子發(fā)生一種共振，使原來(lái)處于靜止和休眠狀態(tài)的分子，和諧地運(yùn)動(dòng)起來(lái)，起到調(diào)節(jié)血液流量和神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用，改善胎盤(pán)供血狀況，使血液中的有益成分增多，以此促進(jìn)充分衡量音樂(lè)的質(zhì)量，以達(dá)到較佳的胎教效果。

2、對(duì)話胎教

有人主張?zhí)浩诒憬o胎兒取一相應(yīng)的乳名，經(jīng)常隔著腹壁呼喚，并與之對(duì)話，或唱歌，或朗讀詩(shī)歌給胎兒聽(tīng)，日久天長(zhǎng)，胎兒便可銘記在心。這樣可以起到溝通父母與胎兒間的情感作用，形成孕育、養(yǎng)育、教育的較佳氣氛。

3、撫摸胎教

自妊娠后半期開(kāi)始，父母可透過(guò)孕婦腹壁輕輕撫摸或拍打背部和肢體，與之玩耍和鍛煉，以促進(jìn)胎兒肌肉的發(fā)育;并通過(guò)神經(jīng)末梢傳遞到大腦，促進(jìn)胎兒的發(fā)育成熟。

4、藝術(shù)胎教

通過(guò)進(jìn)行一些藝術(shù)類練習(xí)，如書(shū)法、繪畫(huà)等，孕婦本身會(huì)提高自己的文化素養(yǎng)，并給胎兒造成更為安寧與舒服的生活環(huán)境。

總之，努力為胎兒教育創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)雅和諧的理想環(huán)境，則有益于他們出生后擁有更加健康的體魄和聰明的頭腦。