孕媽媽在整個(gè)孕期需要進(jìn)行很多項(xiàng)檢查，糖篩就是其中一項(xiàng)。糖篩是指妊娠期糖尿病篩查的簡(jiǎn)稱，而非唐氏篩查，很多人容易誤把“糖篩”當(dāng)成“唐篩”，因而會(huì)問“唐篩”需要不需要空腹，成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家表示：唐氏篩查的唐篩是需要空腹的，而這里提到的妊娠期糖尿病篩的糖篩是需要空腹檢查的。如果醫(yī)生要求孕媽媽做查糖篩，那么，請(qǐng)務(wù)必問清是唐氏篩查還是妊娠期糖尿病篩查。據(jù)了解，有2%～7%的孕媽媽會(huì)發(fā)生妊娠期糖尿病。很多孕媽媽在懷孕之前沒有糖尿病，懷孕以后不知道怎得就患妊娠期糖尿病。那么，什么是妊娠期糖尿病呢?

專家指出：妊娠期糖尿病是一類特殊的糖尿病。在人們飲食以后，人體的消化系統(tǒng)會(huì)把攝入的食物分解成一種叫做“葡萄糖”的糖成分，這種“葡萄糖”的糖成分流入人們的血液，需要經(jīng)過胰島素的作用，才能為體內(nèi)的細(xì)胞提供能量。孕媽媽在懷孕期間，胎盤產(chǎn)生的許多*都有對(duì)抗胰島素的作用，所以胰腺需要產(chǎn)生更多的胰島素才能滿足需要。對(duì)于多數(shù)孕媽媽來講，這并不是問題，因?yàn)橐葝u素的需要增加了，胰腺就會(huì)分泌出更多的胰島素。但當(dāng)孕媽媽的胰腺功能不能滿足身體對(duì)胰島素的需求時(shí)，血糖水平就會(huì)升得很高，結(jié)果導(dǎo)致妊娠期糖尿病。

孕媽媽通過糖篩檢查可以確診有無妊娠糖尿病。據(jù)了解，為了讓檢查更加有效，孕媽媽在做檢查前需要注意以下幾點(diǎn)：

☆檢查前盡量減少淀粉(面食)、糖份的攝入。1、盡量少的食用主食，2、不吃高油脂食品，盡量不吃含糖食品,,這里的含糖食品指的是不經(jīng)過任何轉(zhuǎn)化，直接能被人體吸收的含有精糖的甜食、飲料，甚至是水果，例如：巧克力、可樂、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。3、水果要限量,尤其是含糖量高的水果(水果改成獼猴桃、黃瓜、番茄等糖份不高的。要分散在正餐之間的時(shí)間吃)。雞蛋不要放在晚餐吃。

☆多吃蔬菜，每日不少于500克，以補(bǔ)充維生素和纖維素。

☆多飲水并適度運(yùn)動(dòng)。飯后多散步以消耗掉過多的糖份。

☆前天晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食,水也少喝(做糖篩需要空腹檢查)。

☆妊娠糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時(shí)，將葡萄糖粉50克溶于200ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝先進(jìn)口開始計(jì)時(shí)，1小時(shí)后抽血查血糖，血糖值≥7.8mmol為糖篩查異常，需進(jìn)一步行葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。(喝糖粉的時(shí)候不要太快，慢慢喝，一點(diǎn)一點(diǎn)的喝，不要一口喝完，要在3-5M之內(nèi)喝完。喝完后較好多走動(dòng)，這樣一個(gè)小時(shí)內(nèi)能量會(huì)有所消耗，會(huì)幫助降低血糖濃度。)

妊娠糖尿病的危害

據(jù)了解，患有妊娠糖尿病的媽媽，巨大胎兒發(fā)生率高達(dá)25%-42%，胎兒生長(zhǎng)受限發(fā)生率為21%，早產(chǎn)發(fā)生率為10%-25%，而出現(xiàn)胎兒畸形的概率更是正常妊娠的7-10倍。此外，新生兒呼吸窘迫綜合征，新生兒低血糖也是妊娠糖尿病給新生兒留下的后患。因此，“糖媽媽”應(yīng)該注意均衡飲食，少吃(或不吃)含有單糖的食物和飲料，比如汽水、果汁、果味茶，以及大部分甜點(diǎn)、巧克力、果醬等，因?yàn)檫@些食物會(huì)迅速升高血糖水平。此外，土豆、山芋等高淀粉食物，以及花生、瓜子、核桃等油脂類食物也要少吃或不吃。

溫馨提醒：為了孕育健康聰明的寶寶，孕媽媽們?cè)谠衅谇胁豢擅つ窟M(jìn)補(bǔ)，應(yīng)均衡飲食，少食高糖食物。