懷孕8個(gè)月，也就是孕期32周，此時(shí)孕媽媽們已經(jīng)進(jìn)入孕晚期。這時(shí)，孕味越來(lái)越足，而自己也感覺行動(dòng)越來(lái)越不便。進(jìn)入這一時(shí)期后，孕媽要仍然警惕和預(yù)防“早產(chǎn)”的發(fā)生。
 

懷孕32周胎兒的發(fā)育怎么樣?
 

本月胎寶寶的體重變?yōu)?000克-2500克左右，全身的皮下脂肪也逐漸增多，將在他出生后起到調(diào)節(jié)體溫的作用。胎寶寶的聽力也已經(jīng)發(fā)育完成了，絕大多數(shù)的胎兒如果在此時(shí)出生都能夠成活，因?yàn)楝F(xiàn)在他的肺部發(fā)育也已基本完成。已具備呼吸能力，能分泌消化液。他喝進(jìn)的羊水，經(jīng)膀胱排泄在羊水中，這是在為他出生以后的小便功能進(jìn)行鍛煉呢。
 

懷孕32周孕媽的變化有那些
 

這個(gè)月孕媽媽的體重增加了1300-1800克，較后這個(gè)時(shí)期，你的體重每周增加500克也是很正常的，因?yàn)楝F(xiàn)在胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育相當(dāng)快，他正在為出生做較后的沖刺。這時(shí)媽媽會(huì)感到很疲勞，休息不好，行動(dòng)又更加不便，食欲因胃部不適也有所下降。陰道分泌物增多。排尿次數(shù)也增多了。
 

懷孕32周飲食注意事項(xiàng)
 

八個(gè)月的孕媽，在飲食上應(yīng)采取少食多餐的飲食方式。應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、維生素和鈣多的食物為主，還應(yīng)多吃纖維素多的蔬菜、水果和雜糧，少吃辛辣食物以減輕*癥狀。孕晚期還容易水腫，所以準(zhǔn)媽媽要低鹽飲食，可適當(dāng)吃一些利尿的食物。
 

懷孕32周胎教重點(diǎn)事項(xiàng)
 

這時(shí)期的胎兒是個(gè)真正的小人兒了，你的修養(yǎng)、興趣、愛好、職業(yè)，以及與準(zhǔn)爸爸的融洽關(guān)系，都能影響胎兒的性格。高尚的情趣、豁達(dá)的心胸、豐富的生活、真摯熱烈的愛情，會(huì)使胎兒的外環(huán)境穩(wěn)定，讓寶寶感受到幸福。所以，堅(jiān)持進(jìn)行性格胎教，不僅能培養(yǎng)胎兒的性格，也會(huì)讓他感受到滿滿的愛意。另外，到這個(gè)月份，胎兒初步的意識(shí)萌動(dòng)已經(jīng)建立，所以，對(duì)胎兒心智發(fā)展的訓(xùn)練可以較抽象、較立體的美育胎教法為主。美育胎教要求孕媽媽通過(guò)看、聽、體會(huì)生活中一切的美，將自己美的感受通過(guò)神經(jīng)傳導(dǎo)輸送給胎兒。



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