凡是結(jié)婚后的女性，往往都會(huì)希望自己盡快懷個(gè)孩子，但卻有人備孕了沒(méi)有懷上，于是心理就很著急。備孕沒(méi)有懷上怎么辦?

專(zhuān)家表示，備孕沒(méi)有懷上，如果確定女方的卵子和男方的精子都沒(méi)有任何問(wèn)題，性生活也沒(méi)有任何的瑕疵，那么建議對(duì)照以下幾點(diǎn)，看看是哪里出了問(wèn)題。

1、情緒緊張

有些女性朋友在一段時(shí)間內(nèi)沒(méi)有懷上孩子，就變得緊張起來(lái)，擔(dān)心自己身體是不是出什么毛病了，到醫(yī)院去做檢查，結(jié)果是一切正常。這類(lèi)女性懷不上，*主要的原因正好就是緊張的情緒。受孕是一個(gè)神奇的過(guò)程，女性的情緒對(duì)受孕是有影響的。女性的緊張情緒如果傳入神經(jīng)通路，可*下丘腦，繼而傳入垂體神經(jīng)部，影響性腺*的分泌，從而抑制卵巢排卵。沒(méi)有了排卵，懷孕自然也就無(wú)從談起。

2、頻繁的性生活

有些夫妻以為性生活的次數(shù)越多，懷孕的幾率越大，其實(shí)不然。一個(gè)*主要的原因就是女性身體面對(duì)外來(lái)的精子，容易產(chǎn)生免疫性抗體。一旦有精子進(jìn)入女性體內(nèi)，女性體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生特異性免疫反應(yīng)。頻繁的精子刺激會(huì)使這種免疫反應(yīng)增強(qiáng)，當(dāng)有*女性體內(nèi)開(kāi)始排卵時(shí)，自身的*就可能將精子全部殺死或者部分殺死。精子沒(méi)有力氣與卵子結(jié)合，自然就無(wú)法懷孕。所以，性生活的頻率并非越高越容易受孕，*的辦法還是找準(zhǔn)女性的排卵期，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候加快頻率幾率會(huì)比較高。

3、男性原因

現(xiàn)代社會(huì)，生活壓力大，男性不育也呈遞增趨勢(shì)。主要表現(xiàn)為精子數(shù)量少、畸形率高、活動(dòng)力弱、射精功能障礙等，這些都會(huì)造成懷不上孩子。另外，一些不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致懷不上孩子的因素之一。男性喜歡抽煙、酗酒、精神長(zhǎng)期壓抑、飲食不規(guī)律、維生素缺乏等，都會(huì)影響精子的成長(zhǎng)，導(dǎo)致懷不上的幾率也自然增高。一旦發(fā)生這些情況，就要立即就醫(yī)，及時(shí)矯正自己的不良生活習(xí)慣，同時(shí)配偶*也要同時(shí)*各種檢查，這樣懷孕的幾率就會(huì)大大提升。

溫馨提示：如果想要懷一個(gè)健康活潑的寶寶，孕前*到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，這樣可以在很大程度上保證優(yōu)生優(yōu)育。