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      導讀Introduction

      懷孕是一個幸福的過程,但也同時是一個身體和精神都要經(jīng)歷辛苦考驗的過程。每一次身體的細微變化,都會帶給你不可避免的恐慌,為了讓準媽媽們能夠更好的度過孕期,成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院特此開展孕早期門診為準媽媽的整個孕期注意事項,飲食檢查,癥狀進行全面的詳解,有任何疑問可以點擊咨詢在線專家。一般而言,當孕期發(fā)生劇烈的嘔吐、下腹強烈的疼痛、出血、嚴重的頭疼或者全身腫脹、宮縮及胎動減少等情況,孕媽媽就要引起警惕了……

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      孕期癥狀大盤點,警惕危險癥狀!
      • 孕早期 1-12周
      • 孕中期13-27周
      • 孕晚期28-40周
      A孕早期癥狀大解析!
      • 乳房
        觸痛
      • 陰道輕
        度出血
      • 疲勞
      • 尿頻
      • 食欲
        減退
      • 情緒
        不穩(wěn)
      • 腹脹
        痙攣
      • 頭暈
      • 頭疼
      乳房觸痛:

      在懷孕的頭一兩個星期,乳房可能會有觸痛感。安琪兒婦產(chǎn)專家介紹,在孕早期,體內(nèi)的雌、孕激素水平升高,會使孕婦感到乳房沉重,酸脹,并且變得更加敏感。

      改善方法:買一個舒服的,支持作用更好的乳罩。

      陰道輕度出血:

      陰道輕度出血,通常是無害的。你可以去醫(yī)院檢查,確認是否懷孕。但需要提醒的是,如果陰道出血發(fā)生在受孕行為的12天之后,這就可能是月經(jīng)來了。

      改善方法:發(fā)現(xiàn)有陰道出血盡早去看醫(yī)生。 陰道出血為哪般。

      疲勞:

      在懷孕的初幾個星期,身體要花費更多的體力來支持懷孕,因此感覺疲勞是很正常的。美國馬里蘭州巴爾的摩默西醫(yī)學院婦產(chǎn)科醫(yī)生凱倫·珀金斯說,孕婦的心跳可能也會加快,因為這樣才能保證為子宮提供更多的氧氣。

      改善方法:盡早補充維生素;保證足夠的飲水和休息。

      尿頻:

      很多孕婦認為,到孕后期才會出現(xiàn)小便增多的現(xiàn)象,其實在孕早期也會有同樣的問題。

      改善方法:不需要采取任何特殊措施,除非尿頻的同時還伴有燒灼感或其他感染現(xiàn)象才應(yīng)去看醫(yī)生,但一定不要減少液體攝入。

      食欲減退:

      孕后兩周就會出現(xiàn),這主要是因為胃排空的速度減慢。

      改善方法:正常情況下不用做什么,但如果出現(xiàn)嘔吐,可服用維生素B6,癥狀嚴重則應(yīng)看醫(yī)生。

      情緒不穩(wěn):

      由于體內(nèi)激素水平的變化,孕婦易情緒激動。

      改善方法:懷孕早期出現(xiàn)的情緒波動不需要采取任何特殊的治療,只要安靜地等待它結(jié)束就可以了,但家人應(yīng)該給予支持。

      腹脹、痙攣、背痛:

      許多女性錯誤地將這些癥狀認為是月經(jīng)前期的,但實際上,這些癥狀是由于體內(nèi)激素水平的改變和子宮的增大造成的。

      改善方法:不要采取任何特殊措施,除非疼痛劇烈或伴隨出血。

      頭暈:

      孕婦在發(fā)現(xiàn)自己懷孕之前,通常會有頭暈癥狀。這與體內(nèi)激素變化有關(guān),也可能是低血糖導致的。比如飲食不當,就可能感到頭暈。

      改善方法:減慢活動速度:不要突然從床上坐起,或者從沙發(fā)上站起。每3—4小時進食一次,以保持血糖的穩(wěn)定;充足飲水以保證血壓的穩(wěn)定;避免過熱。如果你感到頭暈,那么坐下休息,同時將頭放在膝蓋上。

      頭疼:

      有些孕婦會在懷孕初期出現(xiàn)頭疼。這與體內(nèi)孕酮水平的升高有關(guān),液體攝入不足和貧血也會導致此癥狀。不過懷孕后,偏頭痛的發(fā)生頻率會減少。

      改善方法:保證液體的充分攝入,并且檢查是否貧血。如果頭疼持續(xù)發(fā)生,那么就要看醫(yī)生,并在必要的時候采取藥物治療。

      B孕早期危險癥狀需警惕
      • 下腹強烈的疼痛

        潛在危險:先兆流產(chǎn)宮外孕

        在懷孕過程中,孕婦在某些階段會感覺輕微的腹部悶痛,這種狀況大都為正常。但如果是突如其來的腹部疼痛,并且是痙攣性的,這就需要引起重視。在孕早期,劇烈的下腹疼痛并伴有陰道出血,可能是宮外孕或先兆流產(chǎn)的預(yù)警。

      • 大量出血

        潛在危險:宮外孕先兆流產(chǎn)胎盤早剝

        在孕早期,如果發(fā)現(xiàn)有少量陰道流血,就應(yīng)警惕宮外孕的可能,同時,陰道出血也是先兆流產(chǎn)主要的癥狀之一,準媽媽可在醫(yī)生的指導下服用保胎藥物,并臥床休息,如出血停止,說明胎兒能夠保住。

      • 劇烈嘔吐

        潛在危險:影響胎兒發(fā)育

        早孕期的嘔吐是一種正常的反應(yīng),但如果孕妹持續(xù)出現(xiàn)惡心,頻繁嘔吐,不能進食,明顯消瘦,自覺全身乏力,就被列為嚴重嘔吐之列。劇吐會影響孕婦的營養(yǎng)吸收,長期饑餓可引起血壓下降、尿量減少、失水、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng),嚴重時會損害肝腎功能,相對的也會影響胎兒發(fā)育。

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      A孕中期癥狀大解析!
      • 頻尿
      • 腰酸
        背痛
      • 抽筋
      • 靜脈
        曲張
      • 水腫
      • 皮膚
        問題
      • 妊娠紋
      • 便秘
      頻尿:

      雖然子宮日益變大,但位置則從骨盆腔進入腹腔中,對膀胱的壓迫減少,比起初期,中期的頻尿癥狀應(yīng)該有些許減緩才是。準媽媽盡量保持有尿意就上廁所小解的習慣,日常生活中適時適量補充水分。

      改善方法:千萬不要憋尿。否則,出現(xiàn)嚴重情況,如毒素侵入血液,進到肺部微血管,造成通透性改變,引起呼吸衰竭,這將是很危險的事。睡前不要喝太多水,減少半夜上廁所次數(shù)。

      腰酸背痛:

      平常人體的重量大都平均放在脊柱上,可是懷孕時,因為體重增加和荷爾蒙的改變,讓身體有局部充血、韌帶松弛現(xiàn)象產(chǎn)生。隨著日益隆起的肚子,造成支撐重心的改變,準媽媽的行動不僅愈來愈不方便,也常常會感到腰酸背痛。

      改善方法:孕期須盡量維持正確的姿勢,要盡量拉直身體,勿使脊椎向前傾。平時有游泳習慣的孕媽咪,產(chǎn)后也可繼續(xù)維持,水中可藉由浮力減輕身體負擔,可藉由水中的伸展運動到腰背肌肉。

      抽筋:

      也許是身體某部位受到壓迫,或者是無法從飲食中攝取足夠的鈣所造成。

      改善方法:小腿抽筋時,應(yīng)盡量伸直抽筋的腿部,并將腳板往自己身體的方向下壓,讓小腿筋有被拉直的感覺,此時會增加肌腱張力,當張力增加到某一程度后,神經(jīng)會將訊息傳至大腦,大腦為了避免肌腱受傷就會釋放出放松肌肉的訊息,抽筋現(xiàn)象就會解除。

      靜脈曲張:

      懷孕時荷爾蒙的分泌松弛了血管壁的肌肉而使靜脈擴張,特別容易出現(xiàn)在小腿。加上血漿比平時增加40%,流動已不那么順暢,血管變得比較脆弱,加上擴張的子宮壓迫到下腔靜脈,使血液回流不良。

      改善方法:在安全性前提下,適度做點緩和的運動。即使坐著,也要動一動,促進血液循環(huán)。甚至可以使用托腹帶,好讓肚子的重量有個支撐點。

      水腫:

      孕期血液量的增加,血液流入血管和組織內(nèi),使孕婦出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。特別在中、后期較為明顯。

      改善方法:避免長時間維持固定姿勢,如站立過久,或一直坐著看電視,隨時改變姿勢,讓血液循環(huán)好一點?;蛘?,可以請先生幫忙按摩,舒緩不適。躺著時,可在小腿肚放個枕頭,幫助血液循環(huán),避免腫脹。

      皮膚問題:

      懷孕,讓人變丑了?不要難過,這又是荷爾蒙搗亂之故。因為荷爾蒙讓膽汁分泌起了變化,青春痘、過敏、濕疹,起斑,甚至起疹塊,一次上身;同時,雌激素與黃體素會刺激皮膚色組織,產(chǎn)生更多的黑色素,而顯得黯沉,發(fā)癢更是常見現(xiàn)象之一;腹中線也變成一條明顯的黑紋;妊娠紋則幾乎無可避免的愈來愈多。

      改善方法:慎選孕婦裝的材質(zhì),避免引起接觸性皮膚炎。若有青春痘,不要擠壓。皮膚問題嚴重者,需找皮膚科醫(yī)生處理。平日養(yǎng)成運動習慣,可增加皮膚彈性。

      妊娠紋:

      懷孕中期后,會發(fā)現(xiàn)在皮膚膨脹較為明顯的地方,如腹部、乳房、大腿及臀部等,有妊娠紋的產(chǎn)生。這是皮膚組織膠原纖維撐大到失去彈性所產(chǎn)生的現(xiàn)象,懷孕荷爾蒙會使韌帶放松,并減少皮膚膠原纖維成分的供給,讓皮膚較平日來得脆弱。

      改善方法:控制體重,讓體重穩(wěn)定增加,減緩皮膚組織失去彈性的速度;多攝取富含維生素C與蛋白質(zhì)的營養(yǎng)品,有助重建皮膚的膠原組織;適量擦拭有保濕作用的乳液,產(chǎn)后也不望繼續(xù)涂抹,可讓妊娠紋得到改善。

      便秘:

      在懷孕中期準媽媽容易出現(xiàn)便秘引發(fā)痔瘡,因為在這時候子宮增大,會壓的后面的腸子,導致排便困難,在懷孕時腸胃的蠕動也不是好,所以很容易出現(xiàn)消化不良的情況發(fā)生,就會引起準媽媽出現(xiàn)便秘。

      改善方法:在日常生活中,要注意每天定期排便習慣,要多喝水,多吃纖維類食物。每天的早晚做一些簡單的運動,也不要吃辛辣、燥烈的食物。

      B孕中期危險癥狀需警惕
      • 嚴重的頭疼或者全身腫脹

        潛在危險:妊高征

        如果在孕中期你突然發(fā)作十分劇烈的頭痛,或者你的手和臉奇怪地腫脹而不消退,你需要立即前往醫(yī)院,請醫(yī)生進行診斷和治療。

      • 外陰和陰道騷癢、灼痛,白帶增多

        潛在危險:陰道炎引起流產(chǎn)胎膜早破

        陰道中的病菌可經(jīng)宮頸上行感染,穿透胎膜感染胎兒,引起流產(chǎn)、胎膜早破、早產(chǎn)宮內(nèi)感染等。另外,當胎兒經(jīng)母親陰道分娩時,也可能被念珠菌感染,多引起嬰兒的口腔念珠菌病、鵝口瘡,有些嬰兒還可能在肛門周圍出現(xiàn)念珠菌皮炎。

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      A孕晚期癥狀大解析!
      • 胃部
        燒灼
      • 水腫
      • 恥骨
        疼痛
      • 外陰部
        疼痛
      • 持續(xù)背
        部發(fā)麻
      • 漏尿
      • 皮疹
      • 失眠
      • 陰道分泌物
      胃部燒灼:

      寶寶個頭越來越大,胃部受到擠壓,再加上孕酮的影響使腸胃蠕動減緩,食物在胃中時間變長,而且準媽媽的括約肌會比較松弛,導致胃液逆流到食道,因而引起灼熱的不適感。

      改善方法:少吃多餐 為了減輕胃部燒灼感,準媽媽要少吃多餐。以往的每日三餐,不妨改成現(xiàn)在的六餐。別再貪吃甜膩、碳酸飲料及高脂肪的食物,每餐之間喝一點牛奶能幫助減輕不適。

      水腫:

      到了孕晚期,很多媽媽的腳比平時足足大了兩個碼子,鞋子都穿不下了。水腫現(xiàn)象從孕中期就開始出現(xiàn),到了孕晚期,胎兒對下腔靜脈的壓迫更大,癥狀也就更明顯了。

      改善方法:睡覺的時候應(yīng)采取左側(cè)臥位,休息的時候抬高雙腳,讓血液循環(huán)流暢起來,以減輕心臟的負擔。此外,適度的運動對消除水腫很有效,每天散步、游泳、瑜伽都是孕媽媽不錯的選擇。

      恥骨疼痛:

      孕晚期尤其是臨近分娩的時候,很多準媽媽會抱怨恥骨附近疼得厲害。那是因為弛緩素和黃體素這兩種激素使得恥骨聯(lián)合區(qū)域變得非常松弛,而骨盆承受了很大的壓力,導致了恥骨聯(lián)合過度分離。

      改善方法:注意休息 準媽媽要注意多休息,避免提重物,不要跨坐,坐著時背后放置腰枕,睡覺的時候可在兩腿之間放一個枕頭,翻身時,移動腳和臀部要盡量平行、緩慢地行動。

      外陰部疼痛:

      有些準媽媽在妊娠中晚期會感覺外陰部腫脹,同時局部皮膚發(fā)紅,在行走時外陰出現(xiàn)劇烈疼痛。這種現(xiàn)象就是外陰部靜脈曲張。

      改善方法:不要久站 孕后期的準媽媽要避免長時間的站立,不要穿過緊的褲子和鞋襪,洗澡的時候注意水溫不要太熱。如果已經(jīng)發(fā)生外陰靜脈曲張現(xiàn)象,準媽媽可以進行局部冷敷,或用冷開水坐浴,然后可涂抹氧化鋅軟膏,再撒一些爽身粉。

      持續(xù)背部發(fā)麻:

      不少準媽媽在孕晚期體重增加較快,再加上組織水腫、下腹外挺、肌肉關(guān)節(jié)松弛等原因令脊柱神經(jīng)根受壓,從而引起后背發(fā)麻的癥狀。

      改善方法:適當運動 注意休息,不要長時間保持同一個姿勢,久坐久站都會令背部不適加重。平時要保持適量的運動,的活動方式就是散步了。每天早晚抽出二十分鐘左右,去小區(qū)或者附近的公園走一走,對健康大有益處。

      漏尿:

      每當咳嗽、打噴嚏或者大笑時,會有尿液漏出。

      改善方法:經(jīng)常排掉小便。經(jīng)常進行骨盆底肌肉的鍛煉。防止便秘,避免提重物。

      皮疹:

      紅色皮疹常發(fā)生在乳房下或腹股溝處被汗?jié)裢傅钠つw褶皺內(nèi)。

      改善方法:用無香味的肥皂清洗患處并使之干燥。用痱子水減輕皮膚的不適。穿寬大的棉質(zhì)衣服。

      失眠:

      入睡很費事,醒來以后就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

      改善方法:看書、松弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助于睡眠。嘗試一下多加一個枕頭,你側(cè)臥睡覺,就把枕頭夾在大腿的中間。

      陰道分泌物:

      清澈或黃色分泌物較平時多,沒有瘙癢、疼痛或氣味。

      改善方法:避免使用陰道除臭劑以及有香料的肥皂。用淡色的衛(wèi)生墊。如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。靜脈曲張 兩腿疼痛,小腿及大腿的靜脈疼痛并且腫脹。經(jīng)常把腳抬高休息。不要站立時間太長。

      B孕晚期危險癥狀需警惕
      • 宮縮

        潛在危險:早產(chǎn)

        在孕24~36周之間、突然發(fā)生的、持續(xù)性的宮縮,也是早產(chǎn)的基本信號之一。如果你立即臥床休息卻沒有任何好轉(zhuǎn),而且疼得厲害,或伴有出血,就要立即前往醫(yī)院了。

      • 突然頭痛

        潛在危險:子癇

        在妊娠晚期孕婦突然出現(xiàn)頭痛,往往是子癇的先兆,尤其是有血壓升高或嚴重浮腫癥狀的孕婦更不可忽視,可能是患妊娠高血壓綜合征。如不及時診斷治療,還會誘發(fā)抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,故應(yīng)及時就醫(yī),適時診治處理。

      • 劇烈腹痛

        潛在危險:胎盤早期剝離

        在妊娠中末期,由于外傷、負重或同房后突然出現(xiàn)劇烈腹痛,多為胎盤早期剝離,要去醫(yī)院檢查。另外,妊娠晚期如出現(xiàn)有規(guī)律蘸褒痛,這常是分娩前的征兆,要做好臨產(chǎn)準備。

      • 胎動改變

        潛在危險:胎兒缺氧

        胎動是胎兒正常的生理活動胎動情況,因不同胎兒而有別,一般安靜型胎兒胎動次數(shù)較少;興奮型胎兒胎動動作大、次數(shù)多。如果一個原本活潑的胎兒突然安靜,或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安,胎動低于10 次/12小時或超過40次/12小時,則提示有可能胎兒宮內(nèi)缺氧。

      C孕晚期您還可以了解更多

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      呵護媽媽孕期安全 孕育健康寶寶 選擇安琪兒
      • 孕前檢查
      • 孕期檢查
      • 母嬰護理
      孕前檢查

      安琪兒孕前檢查可以把夫妻雙方的身體調(diào)整到受孕狀態(tài),消除不利于胎兒發(fā)育和分娩的因素。孕前檢查不同于常規(guī)體檢,側(cè)重檢測夫妻雙方生殖器官和體內(nèi)激素水平的健康狀況。如存在異常,一定要調(diào)整或治療后再懷孕,以便安度孕期,生出健康的寶貝。

      孕期檢查

      孕期檢查和孕期診斷是防止出生畸形兒,實現(xiàn)優(yōu)生的有效措施 。因此,對孕媽媽來說,孕期的檢查絕對不可忽視。安琪兒針對孕期各個階段專項檢查,能及時了解孕婦身體情況及胎兒的生長發(fā)育情況,保障母親和 胎兒的健康和安全。

      母嬰護理

      安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院關(guān)注產(chǎn)后女性的心理、生理需求,設(shè)立國際母嬰護理中心,嚴格遵循醫(yī)療循診原則,以其獨有的溶脂瘦身療法為特色,全力構(gòu)建出從孕期到產(chǎn)后的全方位維養(yǎng)修復(fù)體系,讓您輕松實現(xiàn)回到產(chǎn)前身段的夢想。

      • 01國際認證標準運營

        同步國際標準,領(lǐng)跑品質(zhì)醫(yī)療,榮膺國內(nèi)認證醫(yī)院。也標志著邁向國際化醫(yī)療進程中,安琪兒成為了國內(nèi)的一張新名片。

      • 02國際先進醫(yī)療設(shè)備

        在醫(yī)療技術(shù)、設(shè)備建設(shè)方面, 安琪兒堅持“高、精、尖”的原 則,全面引進醫(yī)療設(shè)備設(shè)施。 在產(chǎn)前檢查項目上,特 引進超聲設(shè)備—美國新GE Voluson E8四維彩超, 全省僅1臺。

      聯(lián)系電話:
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      033H管理體系

      秉承"3H"的管理及服務(wù)標準,將"Hospital(醫(yī)療服務(wù))、Hotel(酒店舒適)、Home(家庭溫馨)"三者融合,促進客戶生理、心理的雙重健康。

      • 05西南三甲權(quán)威專家團隊

        安琪兒堅持“專家辦院”方針,由川、滇西南專家共 同組建高學歷、高素質(zhì)的專家團隊。這些對祖國醫(yī)療事業(yè)有著 突出貢獻的一線精英們齊聚安琪兒,共同為國內(nèi)中高端女性和 家庭提供專業(yè)診療服務(wù)。

      • 049對1服務(wù)理念

        9個人組成的專業(yè)團隊(主診專家、手術(shù)醫(yī)師、麻醉醫(yī)師、高級 護士、 營養(yǎng)師、 專職管家、 心理醫(yī)生、 母嬰護理師、 形體康 復(fù)教練) 將為您提供全方位的貼心呵護, 從醫(yī)療到生活的方方 面面, 微笑和舒適滲透到每一個細節(jié)。

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      安琪兒多學科聯(lián)合護航 貼心守護母嬰健康
      • 主任醫(yī)師

        隆玉華成都安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院名譽院長

        擅長:擅長開展各種婦科危急疑難重癥病人的搶救治療,高、深、疑難手術(shù)的處理,更年期診治處理等...

      • 隆玉華

        隆玉華

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