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從28周開始就需要數(shù)胎動(dòng)了。為方便準(zhǔn)媽媽們記錄自己寶寶的運(yùn)動(dòng)次數(shù)，特制作此小工 具，希望對媽媽們有用。

1、每天早中晚各數(shù)胎動(dòng)1個(gè)小時(shí)，并且每次時(shí)間要盡量固定以保證規(guī)律性。

2、12小時(shí)胎動(dòng)次數(shù)=(早+中+晚)×4

3、每個(gè)寶寶都是不同的，你的胎動(dòng)次數(shù)跟其他準(zhǔn)媽媽可能會非常不一樣。

4、連續(xù)的一串兒胎動(dòng)算做1次；一跳一跳的打嗝不能計(jì)入胎動(dòng)次數(shù)。

5、如果胎動(dòng)次數(shù)跟平時(shí)的平均胎動(dòng)次數(shù)相比，增減幅度超過50%，請立即到醫(yī)院就診。

6、如果胎動(dòng)連續(xù)3~4天明顯偏離通常的胎動(dòng)規(guī)律，建議咨詢醫(yī)生。