我們知道內(nèi)分泌失調(diào)是女性常有的一種代謝障礙,如果女性內(nèi)分泌失調(diào)可引起多種癥狀,如果病情輕的話，只是臉上長(zhǎng)痘，嚴(yán)重的話出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙，導(dǎo)致女性不孕，那么,內(nèi)分泌失調(diào)的*方法有哪些?

內(nèi)分泌失調(diào)的*方法?

1、飲食調(diào)理;食物應(yīng)當(dāng)葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,可多吃些蔬菜、水果,少使用油炸食品或辛辣刺激性食物.在烹調(diào)用油上,應(yīng)以植物油為主,動(dòng)物油為輔。

2、維生素調(diào)理;可服用一些維生素E,能夠調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀.富含維生素E的食物有,芝麻、核桃仁、花生,或是其他的干果.也可以在醫(yī)生的建議下,服用維生素E片。

3、精神調(diào)理;內(nèi)分泌失調(diào)很容易影響女性的心情,所以應(yīng)適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的心情。保持樂(lè)觀、愉悅的情緒,凡事都應(yīng)以平常心對(duì)待。注意勞逸結(jié)合,按時(shí)休息,充足的睡眠。盡量控制自己不要受到外界的干擾,引起不良的精神刺激。

4、*調(diào)理;保持大小便的通暢,適當(dāng)?shù)嘏藕?這樣可以體內(nèi)的廢棄物及時(shí)排出.另外,給身體補(bǔ)充水分,也能夠幫助*.及時(shí)*,可以給卵巢充足的養(yǎng)分,使卵巢保持健康。

5、西醫(yī)指點(diǎn)對(duì)于內(nèi)分泌的失調(diào)問(wèn)題，西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是*，使之重新達(dá)至平衡。針對(duì)不同的病因、癥 狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度，會(huì)有不同的應(yīng)對(duì)方法。通常對(duì)*分泌過(guò)多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤，或用*抑制*的分泌 和合成;對(duì)*分泌過(guò)少造成的失調(diào)，原則上是補(bǔ)充其不足，包括補(bǔ)充生理劑量*，器官移植等。