你的身邊，有這么一類(lèi)人嗎?當(dāng)百花齊放的時(shí)候，她們無(wú)福享受;當(dāng)走在人群中的時(shí)候，她們口罩不離身，否則噴嚏連連;遇見(jiàn)自己喜歡的寵物，手還沒(méi)有伸出，她們的鼻子先作出抵抗反應(yīng)……這一類(lèi)人被稱(chēng)為過(guò)敏體質(zhì)者。

所謂過(guò)敏體質(zhì)者，與正常人相比，她們體內(nèi)缺乏兩種東西：腸道內(nèi)缺乏消化酶和組織胺酶，這兩種物質(zhì)都是造成過(guò)敏的重要原因。此外，過(guò)敏體質(zhì)者體內(nèi)的免疫球蛋白E(IgE)比正常人高出5-10倍，這讓過(guò)敏反應(yīng)會(huì)更加強(qiáng)烈。

一、孕后體質(zhì)更敏感

珍珍媽媽從小就對(duì)花粉、香氣等過(guò)敏，但除了打噴嚏以外，也沒(méi)有其他的過(guò)敏反應(yīng)。而如今她懷孕了，過(guò)敏現(xiàn)象卻反而變得更加嚴(yán)重了。先不說(shuō)各類(lèi)花粉的刺激，就連在大街上散步，只要有一輛車(chē)經(jīng)過(guò)，灰塵和尾氣排放沾上皮膚，珍珍裸露的皮膚馬上就“紅云密布”，癢的難受。而廚房更是成了珍珍的禁地，某個(gè)菜的香味，或者是濃一點(diǎn)，珍珍都無(wú)法接受，猛打噴嚏。

像珍珍這樣的過(guò)敏體質(zhì)者還有很多，當(dāng)她們榮升準(zhǔn)媽媽之后，她們需要面臨比常人更多的無(wú)奈，需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去對(duì)抗這些過(guò)敏原。更重要的是，為了寶寶的健康還不能隨便用藥。為了幫助更多過(guò)敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽?zhuān)【幪刈稍?xún)了安琪兒專(zhuān)家，總結(jié)了以下幾點(diǎn)建議，希望對(duì)過(guò)敏體質(zhì)型準(zhǔn)媽媽有所幫助。

二、孕媽個(gè)人生活要注意

1、衣物選擇寬松、棉質(zhì)較佳。

過(guò)敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽們?cè)谠衅谶x擇衣服的時(shí)候，應(yīng)該以寬松為主，禁止穿任何形式的緊身衣物，以免皮膚受壓迫。同時(shí)，選擇棉質(zhì)衣物，避免毛料衣物中的纖維分成對(duì)皮膚造成過(guò)大的刺激。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生。

準(zhǔn)媽咪應(yīng)勤剪指甲，每天至少洗澡快速。切記皮膚瘙癢的時(shí)候抓撓，以免抓傷的部位感染，造成以后再犯過(guò)敏的幾率更高，且抓傷后癢的范圍會(huì)進(jìn)一步擴(kuò)大，以致形成惡性循環(huán)。

3、外出口罩眼鏡來(lái)防身。

孕媽媽外出時(shí)，將長(zhǎng)衣服、口罩、眼睛等全套武裝備齊，盡量不要將皮膚裸露在外面。盡量遠(yuǎn)離花粉較多的地方，不去人多的公園或野外，避免呼吸道的刺激。

4、忌口各類(lèi)過(guò)敏食物。

螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏的高危海產(chǎn)品，有過(guò)敏體質(zhì)的孕媽媽們特別是有蕁麻疹、過(guò)敏性*和過(guò)敏性皮炎的人要特別注意飲食，不能為了滿(mǎn)足一時(shí)口欲，而惹來(lái)一身難受。而對(duì)平時(shí)吃了就要過(guò)敏的食物，更要敬而遠(yuǎn)之。

三、孕媽家居環(huán)境要注意

1、保持家居環(huán)境干凈。

對(duì)于家庭內(nèi)的粉塵清潔工作，準(zhǔn)媽咪就不要親自操作了，交給爸爸吧。對(duì)于過(guò)敏原比如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類(lèi)的物品就打包，遠(yuǎn)離他們。而對(duì)于有些無(wú)可避免的物件，可以用高溫處理，經(jīng)常曬曬或者煮沸的方式**。

2、保持室內(nèi)濕度50%以下。

一般情況下，室內(nèi)的溫度和濕度對(duì)吸入性過(guò)敏的人來(lái)說(shuō)非常重要。如果體內(nèi)濕度較高，更容易滋生各類(lèi)*。因此，利用*機(jī)、空氣清凈機(jī)等減少過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)會(huì)。

3、遠(yuǎn)離寵物，揮手說(shuō)拜拜。

寵物身上的毛發(fā)由蛋白質(zhì)組成，會(huì)加重過(guò)敏體質(zhì)者的病情。因此，有過(guò)敏體質(zhì)的準(zhǔn)媽媽們，就不要把愛(ài)寵留在家中了。

四、過(guò)敏了，用藥需謹(jǐn)慎

當(dāng)準(zhǔn)媽咪過(guò)敏的時(shí)候，要么是劇烈地打噴嚏，導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽的腹壓增高，胎兒缺氧;要么是皮膚瘙癢，抓爛之后感染皮膚，危及胎寶寶。那么，面對(duì)過(guò)敏，準(zhǔn)媽咪應(yīng)該怎么辦呢?

對(duì)過(guò)敏孕媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)衡量病情對(duì)準(zhǔn)媽媽和對(duì)胎兒的影響與*對(duì)準(zhǔn)媽媽和胎兒的影響哪個(gè)更嚴(yán)重，謹(jǐn)慎用藥。因?yàn)橛行?對(duì)孕婦無(wú)不良影響，可以放心使用，如葡萄糖酸鈣一般對(duì)孕婦及胎兒均無(wú)不良影響，且對(duì)過(guò)敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。

而在使用抗組胺類(lèi)過(guò)敏藥時(shí)就要征得醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)了。市場(chǎng)上有一類(lèi)抗組胺藥稱(chēng)為哌嗪類(lèi)H1受體阻斷藥，如氯苯甲嗪，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，雖然在人類(lèi)尚末發(fā)現(xiàn)有致畸作用，但為慎重起見(jiàn)，孕婦尤其是在懷孕三個(gè)月內(nèi)較好不要使用。