夏天是水果豐富的季節(jié)，可是小寶寶的腸胃還比較弱，有些水果吃太多了可能會造成腹瀉、*等，所以寶媽們就要相當(dāng)注意了，水果喂養(yǎng)一定要適當(dāng)。

柿子：大量食用柿子會在寶寶體內(nèi)形成胃結(jié)石，使寶寶出現(xiàn)脹痛不適、嘔吐及*，如果寶寶原本有胃炎、胃潰瘍，那就可能會誘發(fā)胃穿孔、胃出血等危險(xiǎn)并發(fā)癥。因此，寶寶快速不能吃太多，并且不能吃皮。

甘蔗：寶寶食用過量的甘蔗，會使體內(nèi)血糖濃度增高，引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或癰腫，嚴(yán)重時(shí)還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過量，會使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性，降低身體免疫功能，誘發(fā)感冒或*。因此，寶寶吃甘蔗每天較好不要超過50克。

草莓：媽媽較好用自來水不斷沖洗，洗干凈的草莓也不要馬上吃，較好在淡鹽水或淘米水中浸泡5分鐘， 可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物。清洗時(shí)注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡 ，殘留的農(nóng)藥會隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成污染。

菠蘿：吃菠蘿一定要用鹽水泡，如果不用鹽水先泡，菠蘿里的“菠蘿酶”會對寶寶口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，寶寶會有麻、刺痛的感覺。食鹽能 抑制菠蘿酶的活力。因此，當(dāng)給寶寶吃鮮菠蘿時(shí)，較好先用鹽水泡上一段時(shí)間，既抑制菠蘿酶對口腔黏膜和嘴唇的刺激，也會讓菠蘿更加香甜。

荔枝：荔枝味道十分鮮美，但不宜多食，尤其是兒童，更應(yīng)注意不能多吃，否則可能患荔枝病。荔枝所含的單糖大部分是果糖，如果快速 食用過多荔枝，攝入過多果糖，會導(dǎo)致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖癥。荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現(xiàn)為清 晨發(fā)病，常以出汗、肢冷、乏力、*、輕瀉等為前期癥狀，其后突然抽搐、昏迷。若不救治，可于數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。

西瓜：西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸?zé)?，可適當(dāng)吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利于身體健康。西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、 腹?jié)M腹脹、腸胃消化力下降等不良癥狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜，就會攝入大量的糖分，多余的糖類物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪，使體液變成酸性環(huán) 境，影響人體健康，而且還會影響飲食平衡，使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少，從而引起營養(yǎng)失衡。

山楂：山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進(jìn)食欲、幫助消化的較佳果品之一，但食用過多會傷人中氣，因?yàn)樯介写罅康木S 生素C和果酸等成分。古代醫(yī)學(xué)中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒。”山楂是破氣去積滯之品，平素脾胃虛弱或正服食人參等補(bǔ)氣藥的人不宜食 用。兒童處在換牙時(shí)期，如經(jīng)常大量食用，對牙齒的生長不利，而且影響食欲。

香蕉：香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質(zhì)元素雖然是人體健康所必需的但若在短時(shí)間內(nèi)一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀 含量急劇增加，造成體內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調(diào)，對健康產(chǎn)生危害。此外，多吃香蕉還會使寶寶因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。

蘋果：蘋果味道酸甜鮮美，營養(yǎng)豐富，食用方便，還能*多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病，因?yàn)樘O果含 有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含100毫克鉀，而含鈉僅14毫克，鉀與鈉比例過于懸殊，攝入過多不利于心臟、腎臟健康。每日食用1~2個(gè)為宜。